En el Centro de Neuropsicoeducación Avanzada - Lifefirts, acompañamos a personas en distintas etapas de la vida que desean comprender y reorganizar aquello que está influyendo en su bienestar cotidiano, su aprendizaje y sus relaciones. El acompañamiento se ajusta a la temática y a las necesidades de cada consultante, con una mirada cuidadosa de su historia y de los contextos que lo atraviesan, como familia, escuela, trabajo y entorno social.

El proceso inicia con una Consulta Inicial, en la que clarificamos el motivo de consulta, definimos objetivos realistas y acordamos una ruta de trabajo que tenga sentido para la vida diaria. Cuando se requiere, integramos entrevista, observación y recursos de valoración psicológica y neuropsicológica para reconocer fortalezas, necesidades y patrones de funcionamiento, de modo que la comprensión se convierta en decisiones, hábitos y estrategias sostenibles.

Nuestro enfoque es neuropsicoeducativo e integrativo. Priorizamos el aprendizaje de habilidades para comprender la relación entre pensamiento, emoción y conducta, y transformarla en herramientas prácticas para estudiar, trabajar, convivir y recuperar equilibrio. En coherencia con esta visión, incorporamos recursos de bienestar y autorregulación que favorecen la calma y la claridad, como respiración consciente, relajación, higiene del sueño, manejo del estrés y conciencia corporal, siempre de manera responsable y ajustada al caso.

Cuidamos la confidencialidad y el manejo ético de la información desde el consentimiento informado. Este es un servicio de enfoque no clínico y, si se identifican señales que sugieran valoración o manejo médico, orientamos la remisión y la articulación con las especialidades correspondientes.

Dra. Gladys Stephannie Forero
Magíster Internacional en Neuropsicología, Neurología.

Especialista en Neuropsicología y Educación, Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo (SST), Gestión Pública.

Psicóloga

“Transformando Vidas”

TERAPIA DE RELAJACIÓN : El estrés es la reacción de nuestro organismo ante una demanda o reto; es bien conocido que estamos en un mundo de exigencias, de sobre cargas y presiones; los afanes del diario vivir y las diversas dificultades que se nos presentan nos acarrea problemas de salud como lo es el estrés crónico el cual se desencadena en un estado de tensión física o emocional que provoca fatiga tanto a nivel físico como mental. Es por ello que se hace necesario darnos un pequeño descanso para liberarnos de toda esa tensión por ello es fundamental la terapia de relajación la cual es un método terapéutico que se realiza a través de diferentes técnicas creando estados mentales óptimos dirigidos a disminuir el estrés y la ansiedad. La terapia de relajación es utilizada por los profesionales de la salud mental que permite al ser humano restaurar la armonía y ayuda a crear condiciones para una vida tranquila.